猫背若ハゲ日記(19歳より)

若ハゲの治療記ミノフィナ 写真は実際より濃く写ってます

睡眠

納豆仙人

こんにちは。 自分では認知してたのですがブログの紹介はまだでしたので、希望のあるデータを。 ハゲてるなって思いますよね。 ですが。 この方は何と夏場は頭が洗いやすいという理由で剃り上げているようで、冬場は伸びっぱなしなのでフサフサです。 この人…

現代病か?増える若ハゲ

こんにちは。 今日は増えているらしい若ハゲについて。 これについて自分は ・猫背 ・長時間の同じ体勢 ・プライベートの時間=お出かけ+ネット ・運動不足 だと思っています。 毎日アクティブな人にハゲは少ないように思います。 ただ一日買い物するだけでも…

睡眠と臓器の活動時間

こんにちは。 今日もあまり注目されてないことについての個人の考え。 睡眠は22時〜26時までが重要とされています。 成長ホルモンが分泌されるからと言われてますが、それは間違っているようです。 成長ホルモンは入眠から3時間ほどが多く分泌されその時に重…