こんにちは。 今日もあまり注目されてないことについての個人の考え。 睡眠は22時〜26時までが重要とされています。 成長ホルモンが分泌されるからと言われてますが、それは間違っているようです。 成長ホルモンは入眠から3時間ほどが多く分泌されその時に重…

最近生え際が進行してきたように感じています。 密度が下がってきている様な。 プニプニして毛穴からも一本づつ約8本生えているだけで無毛地帯が増えている印象です。 もっと倍率高く写真撮れればよかったんですがこれが限界です。 この日時に違和感が発生し…