気分の更新今年初
乾いた状態で失礼。。
相変わらず進行止まらずです。
止まる兆候すらない一年でしたね！笑
セットはずっと
１日1回
朝
フィンペシア1m
ミノタブ5m
夜
デュタボルブ0.5m
１日３回
パントガール
亜鉛4m
zinc
毎日15キロ自転車
アルコール月2、3回
体重56キロ増減ゼロ
ストレス中の上レベル
睡眠良好21:30〜5:20
どう生きていこうか？
2mレベルの坊主か。
トップピース、部分ウィッグ。
植毛してまあまあ薄めの人として生きていくか。
日焼けは週２回くらいほんの数十分くらいしなきゃだろうか。
髪を気にせず生きるのが理想だ
ヘアタトゥーは少し違和感大きいなと思い保留。
つむじってどうにもならないからつらいね。
髪型とかスキン一択だしね。
そういえば最近ミノタブについて思ったこと。
ミノタブは抜け毛増えたな！って思ったら使うべきではない気がしました。
毛包の再生回数は決まっている。
だからこそ抜け毛を防ぐフィナステリド等は必須。
ただ髪の休止期にミノタブ突っ込んでも百害あって一利なしかなと。
休止期は様子を見て休止期終わり頃からまた再開するのがいいかもしれないですね。
今の自分はミノタブの効果以外自覚できてないですが。。
とりあえず今は植毛技術の発展のみに期待してます！
では〜
